Wellbeing
Szkolenia dla firm – kompetencje miękkie i wellbeing w pracy
Współczesne firmy potrzebują czegoś więcej niż tylko wysokich wyników. To ludzie tworzą organizację, a ich zdrowie psychiczne, umiejętności komunikacyjne i odporność na stres mają kluczowe znaczenie dla sukcesu biznesu. Oferujemy profesjonalne szkolenia, które pomagają pracownikom i liderom budowaćzdrowe, efektywne i dobrze funkcjonujące zespoły.Nasze szkolenia pomogą Twojej firmie
✅ Zmniejszyć stres i wypalenie zawodowe
✅ Poprawić komunikację i współpracę w zespołach
✅ Wzmocnić odporność psychiczną pracowników
✅ Zwiększyć zaangażowanie i motywację w organizacji
✅ Stworzyć kulturę pracy opartą na wzajemnym szacunku i zaufaniu
✅ Poprawić komunikację i współpracę w zespołach
✅ Wzmocnić odporność psychiczną pracowników
✅ Zwiększyć zaangażowanie i motywację w organizacji
✅ Stworzyć kulturę pracy opartą na wzajemnym szacunku i zaufaniu
- Szkolenia stacjonarne i online – kompleksowe, interaktywne programy rozwijające umiejętności pracowników i liderów
- Warsztaty praktyczne – ćwiczenia, case studies i symulacje pomagające w realnych wyzwaniach
- Webinary i sesje Q&A – krótkie, dynamiczne spotkania online z ekspertami
- Indywidualne konsultacje – dla liderów i pracowników, aby skutecznie wdrożyć zmiany w organizacji
- Programy długoterminowe – cykle szkoleniowe wspierające trwałe zmiany w kulturze organizacyjnej
- Inwestycja w wellbeing = realne oszczędności dla Twojej firmy
Zmniejszenie absencji i kosztów zwolnień lekarskich Pracownicy doświadczający chronicznego stresu i wypalenia zawodowego częściej przebywają na zwolnieniach. Firmy, które wdrażają programy wellbeingowe, redukują liczbę dni absencji nawet o 30% (WHO, 2023). - Wyższa produktywność i efektywność zespołów
Zmotywowani, zdrowi psychicznie pracownicy pracują bardziej efektywnie. Badania Gallupapokazują, że organizacje dbające o dobrostan zatrudnionych zwiększają swoją produktywność o 21%. - Mniejsze koszty rotacji i rekrutacji
Wysoka rotacja generuje ogromne koszty – od rekrutacji po wdrożenie nowego pracownika.
Inwestycja w wellbeing i kulturę organizacyjną zwiększa retencję zespołu i zmniejsza kosztyzwiązane z odejściem pracowników nawet o 40% (Harvard Business Review, 2022). - Mniej błędów i lepsza jakość pracy
Przeciążeni i zestresowani pracownicy popełniają więcej błędów. Poprawa dobrostanu
prowadzi do lepszej koncentracji, sprawniejszego podejmowania decyzji i bardziej
efektywnej współpracy. - Wellbeing się opłaca!
Badania Deloitte pokazują, że każda złotówka zainwestowana w programy wellbeingowe
zwraca się firmie od 2,3 do nawet 5 razy dzięki wyższej efektywności, mniejszej absencji i
lepszej retencji pracowników.
Nie czekaj – zainwestuj w dobrostan swojego zespołu i oszczędzaj!
Dlaczego warto wybrać szkolenia prowadzone przez poradnię psychoterapeutyczną?
- Ekspercka wiedza psychologiczna – nasze szkolenia prowadzą specjaliści z zakresu psychologii, psychoterapii i coachingu, którzy rozumieją mechanizmy stresu, wypalenia zawodowego oraz komunikacji międzyludzkiej.
- Praktyczne podejście oparte na nauce – wykorzystujemy sprawdzone techniki i
narzędzia stosowane w psychoterapii oraz coachingu, które pomagają w realnych wyzwaniach zawodowych i osobistych. - Holistyczne spojrzenie na dobrostan – łączymy rozwój kompetencji miękkich z troską o zdrowie psychiczne i fizyczne, co przekłada się na trwałe efekty w miejscu pracy.
- Wsparcie po szkoleniu – oferujemy możliwość indywidualnych konsultacji oraz dostęp do dodatkowych materiałów, aby uczestnicy mogli skutecznie wdrożyć zdobytą wiedzę w życie.
- Bezpieczna przestrzeń do nauki i refleksji – jako poradnia psychoterapeutyczna
zapewniamy atmosferę otwartości, w której uczestnicy mogą swobodnie rozmawiać o swoich wyzwaniach i wątpliwościach.
Inwestując w szkolenia prowadzone przez ekspertów z naszej poradni, Twoja firma zyskuje nie tylko lepiej przygotowanych pracowników, ale także organizację opartą na zdrowych
relacjach i świadomym zarządzaniu dobrostanem.
Dobrostan psychologiczny a efektywność – co mówią badania?
Badania pokazują, że:
- Firmy dbające o zdrowie psychiczne pracowników osiągają nawet o 21% wyższą produktywność (Gallup, 2022)
- Pracownicy doświadczający chronicznego stresu są o 63% bardziej narażeni na wypalenie zawodowe (American Psychological Association, 2021)
- Zespoły z wysokim poziomem psychologicznego bezpieczeństwa są bardziej innowacyjne i skuteczniejsze w rozwiązywaniu problemów (Harvard Business Review, 2020)
Inwestycja w wellbeing pracowników to nie koszt, ale strategia zwiększająca
zaangażowanie, lojalność i efektywność zespołów.
Tematyka naszych szkoleń
- Zdrowie psychiczne i przeciwdziałanie wypaleniu Jak rozpoznać pierwsze sygnały stresu i skutecznie mu przeciwdziałać?
- Efektywna komunikacja i budowanie relacji
Jak rozmawiać, by być lepiej rozumianym i unikać konfliktów? - Wellbeing lidera i pracowników
Jak dbać o dobrostan zespołu i budować motywujące środowisko pracy? - Odporność psychiczna i zarządzanie emocjami
Jak radzić sobie ze stresem, presją i zmianami w organizacji? - Inteligencja emocjonalna w pracy
Jak rozwijać samoświadomość i empatię dla lepszej współpracy? - Work-life balance i efektywność osobista
Jak znaleźć równowagę między życiem zawodowym a prywatnym? - W co gramy w pracy?
Czym są gry psychologiczne w zespołach i organizacjach i jak skutecznie ich unikać? - Wystąpienia publiczne bez stresu
Warsztat autoprezentacji z umiejętnościami opanowywania stresu - Work-life balance czy work-life integration
Jak znaleźć własny sposób na zdrową relację z pracą? - Syndrom oszusta i poczucie własnej wartości w pracy
Jak zwalczyć wewnętrznego krytyka i wykorzystać własny potencjał w pełni? - Warsztaty asertywności i komunikacji
Jak wyrażać swoje potrzeby i granice w pracy? - Efektywna praca bez spalania się
Zarządzanie sobą w czasie i budowanie nawyków dla lepszego wellbeingu - Zdrowa integracja
Warsztaty integracyjne oparte o wellbeing
Dlaczego warto z nami współpracować?
✅ Ekspercka wiedza – szkolenia prowadzone przez terapeutów i trenerów biznesu
✅ Dopasowanie do potrzeb – programy dostosowane do specyfiki Twojej firmy
✅ Interaktywne metody – praktyczne ćwiczenia, case studies i symulacje
✅ Wsparcie po szkoleniu – dodatkowe materiały i możliwość konsultacji
✅ Dopasowanie do potrzeb – programy dostosowane do specyfiki Twojej firmy
✅ Interaktywne metody – praktyczne ćwiczenia, case studies i symulacje
✅ Wsparcie po szkoleniu – dodatkowe materiały i możliwość konsultacji
